Minddrops
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Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte * von Minddrops
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Der Zustand einer bewusst erlebten, tiefen Entspannung ist überaus heilsam und stärkend, denn in diesem Zustand kommt es zu erstaunlichen Veränderungen in unserem Körper. Puls und Atmung beruhigen sich, die Blutgefäße weiten sich, und der Blutdruck sinkt. Unsere Zellen werden wieder besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, und unzählige Stoffwechsel-, Aufräum- und Reparaturprozesse werden in ihrem Tun unterstützt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, und auch die Organe können sich erholen. Besonders profitiert unser Immunsystem, es reguliert sich, Entzündungen gehen zurück, und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Die hier angewendeten Methoden der Meditation, Visualisierung und der asiatischen Lehre der Energieflüsse sind bestens dazu geeignet, um in diesen heilsamen Zustand der Tiefenentspannung zu gelangen und den Organismus ganzheitlich zu stärken. So können Sie sich umfassend regenerieren, Ihre Genesung wirksam unterstützen und schon bald wieder zu alter Kraft zurückfinden.
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КОМЕНТАРІ

  • @NorbertHageleit
    @NorbertHageleit 5 днів тому

    Einfach super schön. Danke

  • @christinevierling5834
    @christinevierling5834 5 днів тому

    Sehr schöne warme Stimme❤

  • @minchesbernhard
    @minchesbernhard 8 днів тому

    So eine tolle Stimme 😊

  • @selmaloon21
    @selmaloon21 9 днів тому

    Danke für dieses wunderbare Video. Es erinnert mich an meine Kindheit 😢...

  • @angelikadambach-helbing2224
    @angelikadambach-helbing2224 14 днів тому

    Die Stimme ist ja der blanke Wahnsinn. Sie könnte mir auch einen Baumarktprospekt vorlesen und ich würde genauso ruhig werden. Ich möchte gern noch länger dieser Stimme zuhören und dabei herrlich entspannen.

  • @karowa5613
    @karowa5613 18 днів тому

    Mit dieser Meditation verändert sich alles. Von Herzen danke!

  • @veronikacsikos7652
    @veronikacsikos7652 21 день тому

    Vielen Dank ❤️

  • @vomstammderelfenkinder
    @vomstammderelfenkinder 22 дні тому

    🫶🫶🫶

  • @LarsWerner-nx7dh
    @LarsWerner-nx7dh 24 дні тому

    Immer wieder schön.

  • @MelindaSchum
    @MelindaSchum 27 днів тому

    Die beste,, besseres gibt es nicht.

  • @sandrar2408
    @sandrar2408 28 днів тому

    Während einer Therapie mit AT in Kontakt gekommen. Es ist nicht ganz, wie ich es kennen gelernt habe. Aber sehr entspannend. Bei 3 "Versuchen" irgendwo zwischen schwer und warm 2x eingeschlafen und kurz vor Ende oder durch Werbung wieder wach ❤😅

  • @bernddeiss
    @bernddeiss 29 днів тому

    Ich bin überwältigt wie schnell meine Verspannungen im Halswirbelbereich in Kürze verschwunden sind

  • @wherearemytesticles
    @wherearemytesticles Місяць тому

    Schönes video, aber die ersten 8-9 Minuten kann man auch weglassen.

  • @Hausvogteiplatz
    @Hausvogteiplatz Місяць тому

    Danke❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @minddropstube
    @minddropstube Місяць тому

    Ab sofort gibt's MINDDROPS auch als APP! 🤗 apps.apple.com/de/app/minddrops-entspannung-schlaf/id6462698109?l=de-DE play.google.com/store/apps/details?id=app.minddrops ÜBER 400 TRAUMHAFT SCHÖNE & ENTSPANNENDE ÜBUNGEN WARTEN AUF EUCH! Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Minddrops Mini Übungen, Atemübungen, Einschlafübungen, Meditationen, Fantasiereisen, Klangwelten, und noch viel mehr … 🎉

  • @hildebrandur
    @hildebrandur Місяць тому

    Im Sitzen , im Liegen?

  • @StefanSchaab-x4t
    @StefanSchaab-x4t Місяць тому

  • @jamesmccarter7655
    @jamesmccarter7655 Місяць тому

    Eine sehr angenehme, wohltuende Stimme. ✨️

  • @lioschulz6657
    @lioschulz6657 Місяць тому

    Wirklich nur den Oberschenkel anheben oder das gesamte Bein?

  • @holladiewaldfee7688
    @holladiewaldfee7688 Місяць тому

    Engelsstimme

  • @mentoscola6168
    @mentoscola6168 2 місяці тому

    Ich mache diese Übung immer nach Feierabend und nach dem gassi gehen um meinen Tag auch nach der Arbeit noch produktiv gestalten zu können. Ich würde mich über weitere Achtsamkeitsübungen freuen, die Stimme ist sehr angenehm 😊

  • @kunde767
    @kunde767 2 місяці тому

    Danke. Einfach nur danke

  • @claudiak4040
    @claudiak4040 2 місяці тому

    💚🙏💚wunderVoll, vielen lieben Dank!!!🙏💚🙏

  • @katkat8215
    @katkat8215 2 місяці тому

    Die Laute Werbung verschreckt leider sehr! 😮

  • @ThorbenTortenheber
    @ThorbenTortenheber 2 місяці тому

    Danke für diese wunderschöne Meditation. Seid vegan und schönen Abend noch💚🌿🐇

  • @taylortrifft
    @taylortrifft 2 місяці тому

    Diese Stimme, sehr beruhigend. Danke an meine Therapeutin die sagte versuchen sie PMR

  • @ThorbenTortenheber
    @ThorbenTortenheber 2 місяці тому

    Danke für diese wunderbare Meditation. ❤ seid vegan, auch Tiere wollen mit ihren Augen die Welt sehen🌿🐇💚

  • @-Marc2044-
    @-Marc2044- 2 місяці тому

    DANKE❤

  • @claudiadietl9797
    @claudiadietl9797 2 місяці тому

    Sehr sehr schön❤

  • @biancakrull9242
    @biancakrull9242 2 місяці тому

    Es war großartig,hab es in der Badewanne genossen. Tiefenentspannung Wunderschöne Zeit und tolle Stimme Danke für meine Zeit in mir ❤❤

  • @isabelleeggimann7193
    @isabelleeggimann7193 2 місяці тому

    Entspannen und vergessen Träume wahrwerdenlassen danach beruhigt zum Alltag zurück passt hervorragend Danke für den guten Tip😊

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 2 місяці тому

    Eine wunderbare, kurze Entspannungspause 🫠

  • @orthae7388
    @orthae7388 2 місяці тому

    Sehr gut und hilfreich. Super für zwischendurch.

  • @susannegebuhr3149
    @susannegebuhr3149 2 місяці тому

    Gibt es genau diese Stimme, diese Musik und diese Version der Progressiven Muskelentspannung auf CD?

    • @EugenPelzer
      @EugenPelzer 2 місяці тому

      Ja, z. Bsp. Amazon. Sprecherin ist Irina Scholz

  • @beOrNotToBe7
    @beOrNotToBe7 2 місяці тому

    Danke

  • @LarsWerner-nx7dh
    @LarsWerner-nx7dh 2 місяці тому

    Einfach nur Schön,😃

  • @slavesystem
    @slavesystem 2 місяці тому

    Perfekte Meditation

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 2 місяці тому

    Ein wunderbares Autogenes Training 🫠 Lieben Dank dafür 🙏

  • @TinaStein-dy1ox
    @TinaStein-dy1ox 3 місяці тому

    Wow. Ich bin wahrscheinlich die verspannteste und unenspannteste Person, die ich kenne- und das hat wirklich geholfen! Vielen Dank für das Video! Ich habe es für die Zukunft gespeichert.🫶🏻

  • @thomaskupka6166
    @thomaskupka6166 3 місяці тому

    Eine längere Version mit etwa 9-minütiger Intro kursorisch durch den Körper, bevor es zu den einzelnen Körperpartien ausführlich geht, gibt's hier: m.ua-cam.com/video/JlbQUjJzO6o/v-deo.html Wer das vorliegende Video mag & täglich ein bisschen mehr Zeit hat, wird das längere richtig lieben...

  • @chaitai2533
    @chaitai2533 3 місяці тому

    kurz und gut

  • @ferayyyy
    @ferayyyy 3 місяці тому

    Es ist unglaublich wie sehr mich das hilft !!!!

  • @kirovr6266
    @kirovr6266 3 місяці тому

    Vielen Dank für dieses herrlich geführte autogene Training. Entspannung pur schon nach 5 Minuten. 👍

  • @schneewittchen9280
    @schneewittchen9280 3 місяці тому

    Ein Genuss, danke

  • @xparad0x17
    @xparad0x17 3 місяці тому

    Klappt bei mir besser, als bei anderen Meditationen. Danke.

  • @bettinadrossard405
    @bettinadrossard405 3 місяці тому

    Das hat wiedereinmal sehr gut getan😊

  • @busratokuc7951
    @busratokuc7951 3 місяці тому

    danke! tat mir sehr gut.

  • @anisuni6129
    @anisuni6129 3 місяці тому

    Dieses Video ist der Hammer. Es hilft mir so so sehr ! Danke danke danke ❤️❤️❤️

  • @juttaschuenemann5965
    @juttaschuenemann5965 3 місяці тому

    Ich freue mich jeden Morgen auf diese PMR! Eine sehr gelungene Kombination von Stimme und Entspannung.

  • @Fanfiktion1988
    @Fanfiktion1988 3 місяці тому

    Danke es hat mir geholfen!